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一张一弛 文武之道
——记初一7班线上学习生活               
资讯员:孙金南 丨 资讯来源: 丨 发布时间:2022-06-06 丨 阅读次数:47


一转眼已是六月,网课已经进行了一个月。线上学习生活中,没有了老师面对面的监督,没有了线下班级氛围的相互影响,更需要同学们自强自律,很好的管理自己。孔子曰,一张一弛,文武之道也。特殊的线上学习期间,有张有弛便是我们班的线上学习生活特色。

1.  班级目标

网课期间,没有了在教室与同学们一起安静写作业的氛围,在家特别容易“放飞自我”,同学们作业经常写到很晚,第二天上课感到困倦,精力不够,听课效果差,做作业就会更困难,从而形成恶性循环。针对这种情况,我们全班商讨共同决定,把每天10点前保质保量、高效完成作业作为一个班级共同的小目标。我们通过每天在线打卡这项班级小目标,隔空相互激励,高效学习,克服拖延,共同进步。千万别小看这个班级共同的小目标,同学们争分夺秒,抓紧一切碎片化的时间完成作业,全班同学基本都能在10点前完成作业,保证了睡眠!

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2.  个人目标

网课期间,同学们不免会产生拖延和焦虑。为了对抗这个困难,全班每位同学每天都会制定具体的小目标,尽自己最大的力量去达成它,并记录在纸张上。晚点名时,我们也会额外抽出三到五分钟让同学们分享自己前一天的小目标以及达成情况。小目标的不断制定与达成,会增强自己的信心和掌控感,从而减少了拖延和焦虑,亲测有效,不信你也试试?

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3.  四小科每周知识梳理

同学们日常普遍对语数外的学习非常重视,对史地政生学科的重视度不够,而这四科确实需要在平时就及时理解、记忆、复习。所以全班同学共同决定,我们每周自主复习一周所学史、地、政、生四科知识点,以各种各样的作业形式对四小科进行梳理、总结、归纳、记忆,并通过钉钉作业本分享复习笔记。这项作业不仅提高了对知识的掌握度,更能帮助我们学会建立一套自我完善、自主思考的学习体系,何乐而不为呢?

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4.  每日运动打卡

健康的体魄不能靠一天练成,而应注重在平时的锻炼。同学们在网课期间容易懈怠,每天坚持运动是一种对自己意志力的挑战。我们每天都进行体育运动打卡,希望开学后,我们身体更加健康!04每日运动打卡.JPG

居家线上学习期间,缺少同伴交流,生活难免显得有些孤单、乏味。如果总是处于紧张的学习状态,也不利于我们的身心健康。于是初一7班抓住一切机会丰富同学们的线上生活。

1.  每日一歌

线上学习期间,听听歌总是能舒缓心情的。每天中午的每日一歌在线上变得更加多元有趣。同学们都可以点播自己最喜爱的歌曲与全班分享,让线上生活多了一抹明艳的色彩。05点播.jpg

2.  班会活动

(1)世界微笑日

在“世界微笑日”的主题班会上,同学们利用班会时间,分享了自己记忆中最美的微笑,每一个感动的瞬间都让大家感到生活中有那么多的温馨美好值得我们细细体味。06世界微笑日.JPG

(2)分享“减压神器”

线上学习生活中,情绪有时会低落沮丧。产生负面情绪的时候,每位同学都有自己的减压小妙招,我们利用班会课,分享了自己的“解压神器”,于是那些猫猫狗狗、弟弟妹妹、清凉糖、滑板车、自行车、乐器……纷纷出镜,大家分享交流之后,同学们就可以尝试更多的排解负面情绪的方法。及时洞察、认识自己的情绪,并学会接纳、释放自己的负面情绪很重要哦!07减压神器.JPG

(3)五子棋对决

班会课上,老师利用ClassIn自带的五子棋功能,邀请同学们两两上台对弈。同学们摩拳擦掌,踊跃参与!有的棋逢对手,几十个来回拼的难分胜负,同学们在电脑前观棋,看到有突破口却不能说,真是抓心挠肝!原来线上活动也可以搞得这么扣人心弦!08五子棋.JPG

(4)线上运动会

运动会因疫情取消了,给大家留下了遗憾,但是我们班自发组织了一场“线上运动会”,班级同学全员参与,同学们将运动视频和跑步数据截图提交评委,评委计算评比出小组优胜奖和个人优胜奖。“线上运动会”还设有一些个性化的选做项目,大家可以根据自己的喜好选择参加。这次线上运动会为我们的学习生活增添了快乐,强身健体的同时也不断超越自我,体会体育运动带来的快乐,可谓是好处多多!09线上运动会.JPG

 

疫情给我们的学习生活带来了许多不便。但无论遇到什么困难,我们都要有一颗强大的内心面对人生的困境。一张一弛,让我们的学习生活自律而不乏乐趣。愿开学后能够见到更加阳光、健康、自信的你!10结束语.PNG

 

供稿:初一7班 姜舒心



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